トレーナー（左）とパーソナルトレーニングを行う入居者＝神奈川県横須賀市（マゼラン湘南佐島提供）
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介護が必要になると退去しなければならない「健康型有料老人ホーム」という施設がある。高齢者が暮らす場所の選択肢が広がる中、自立したシニアのための施設で、生活を楽しむ設備が特徴だ。全国でも数少ない健康型の施設を訪問した。
天気がいい日は富士山も
神奈川県南東部の三浦半島。JR逗子駅から車で30分ほどの高台に健康型有料老人ホーム「マゼラン湘南佐島」（横須賀市）はある。
健康型有料老人ホームは、厚生労働省の令和6年の調査で全国に19しかない。その一つである、この施設は4年12月に本格オープン。目の前に相模湾が広がり、天気がいい日は富士山が一望できる。
現在、50室に対し、63～96歳の男女35人が入居し、平均年齢は84歳。入居時の費用は一括支払いで1080万円からで、年払いや月額払いも可能だ。室料など毎月必要な費用は17万3800円から。入居を前提とした資料請求や見学の問い合わせが多く寄せられているという。
費用などは施設によってさまざまなので、確認が必要だ。
高齢者の増加に伴い、価値観も多様になり、特化したサービスへのニーズも出てきた。この施設は、健康に問題なく暮らせる期間である「健康寿命」の延伸を掲げ、年に1度の健康診断だけでは見過ごされがちな日常生活の改善点をサポートしている。
デジタル機器で健康管理
具体的には、入居者全員にアップルウオッチとアイフォーンを貸与し、日々の健康管理データを収集し、分析する。入居者はデータに基づく医師のアドバイスや、身体状況に沿ったパーソナルトレーニングを受けることができる。総支配人の稲葉淳さんは「健康寿命の延伸は社会保障制度にも寄与できる」と話す。
入居者の多くに、高血圧の改善や体脂肪率の低下といった効果があった。入居後の運動量が増え過ぎて、施設側が適切な量の運動メニューを提案したケースもあったという。
取材した日も、卓球を楽しんだり、トレーニングルームで体を動かしたりする人の姿が見られた。入居する女性（96）は「運動する機会が増え、入居前は上れなかった階段を最後まで上れるようになった」と手応えを話す。
健康増進だけでなく、社会とのつながりも重視している。工場見学などのイベントを企画するほか、外部講師と提携したカルチャースクールも開催している。稲葉さんは「健康でいることは大事だが、社会とつながり、何らかの目的を持つことも重要だ」という。
施設の食堂などは近隣住民らも利用できる。閉鎖的になりがちな高齢者施設だが、地域に開かれた施設とすることで活性化を図っている。
介護認定を受けて退去となった入居者はまだいないという。そうなった場合、施設の運営会社の子会社と連携し、必要があれば弁護士や税理士など外部の専門家を交えた各種相談を行ったり、介護を受けられる別の施設を探し、引っ越すまでのサポートを行ったりする仕組みを備えている。
稲葉さんは「今後は要介護につながりやすい認知症の予防などに有効なプログラムの開発にも取り組みたい」と意欲を見せる。
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高齢期の住まい選び、見学や体験入居が大事
高齢期の住まい選びのポイントを、第一ライフ資産運用経済研究所の福沢涼子副主任研究員に聞いた。
「高齢期の住まいを考える場合、介護ニーズが高まった際に再度引っ越しの可能性を視野に入れるのか、亡くなる直前まで暮らす『終の棲家』としたいのかで選択肢は大きく変わってくる。
施設の情報を収集すると同時に、可能な限り実際に見学や体験入居をしておくことも大事だ。いざ入居してみると、サービス内容などが自分のイメージと異なり、別の施設に移るケースもある。
金銭的なことも考えておきたい。自宅を売って施設入居の資金にあてようとしたら、子供が反対し、計画通りにいかなくなるケースもある。施設の入居者からは『平均寿命までの想定で準備したが、想定以上に長生きして資金が足りない』といった話も聞く。健康寿命や平均寿命はあくまで平均値だ。家族と事前に相談して、金銭的に余裕をもった計画を立てることが重要だ。
北欧では自立した高齢者が助け合って暮らす『コ・ハウジング』という暮らし方が普及しており、日本でも10人程度の高齢者が共に暮らす『グループリビング』がいくつかある。さまざまな形を踏まえ、定年を迎えるあたりから情報を収集し、自身に合った選択をしてほしい」
筆者：永田岳彦（産経新聞）
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